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我是《柴星号》签约作者:问旋~希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情情况怎么运动(疫情锻炼方法)
试述新冠疫情常态下,如何科学锻炼身体及注意事项?1、做好防护,少聚会,少聚集。戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、公筷制、少聚餐,这些良好的卫生习惯和健康的行为方式不仅能够防控新冠肺炎,也能够防控其他传染病,是很好的措施。希望这些良好的习惯能成为生活的常态,做自己健康的第一责任人。2、增强个人体质:适当